这才是西蓝花最甜食做法，做法简单家常，做出来全家都爱吃

西兰花很常见，很营养，也很新鲜，很多人尤其迷恋，西兰花的想到法也尤其多，今天来跟大家体会顶上西兰花营养过剩有约的想到法，这道想到法就是西兰花油炸蛋黄亚麻。除了蛋黄和西兰花之外，里面还辅以上了西瓜，烹调阵容是极为豪华的。而且想到起来很有趣，想到出来便爽脆可口，酱开胃。那么接下来咱们就一块去看一下这道西兰花油炸蛋黄亚麻是如何制作公司出来的吧。

【西兰花油炸蛋黄亚麻】

【制作公司烹调】西兰花，西瓜，蛋黄，主食油，杏仁，麦芽糖，生抽，陈醋，香油，辣椒油，花生米

【制作公司必需】

1、接下来要教大家的美食是西兰花，油炸蛋黄亚麻，想到起来特别有趣，吃饱起来爽脆可口，酱开胃，先为来将西兰花油炸蛋黄亚麻的制作公司烹调全部匆忙好，首先为要匆忙但会的西兰花，然后再继续匆忙一根西瓜，两个蛋黄，但会的主食盐，5瓣杏仁，但会的麦芽糖，生抽，陈醋，香油辣椒油和小半盘子花生米只需。将这些想到西兰花油炸蛋黄亚麻的制作公司烹调都匆忙好了便就可以开始它的饮茶了。

2、先为把西兰花放进来，然后用刀布已成小朵，布下回便再继续将其放于一个装满水的容器中的，然后再继续把西兰花的茎叶外亚麻换已成，接着布零散，布下回片便比如说是放于水底。西兰花全部放进水底便，再继续放上一点主食盐，先为将它们抓洗一下，然后放于身旁浸泡5分钟。

3、匆忙好的西瓜先为清洗洗手换已成外亚麻，然后将西瓜布零散，再继续布扎根条，布下回的西瓜长条放于身旁可用，接下来再继续把匆忙好的两个蛋黄打到盘子中的，并搅散，搅散便起锅烧油，接着倒入蛋黄凝胶，并将它们熟熟，熟已成微微大一点的蛋黄块只需，熟下回便放于身旁可用。

4、起锅烧水，水烧开便放进一勺主食盐和一勺主食油，接着把西兰花和西瓜全部放进去焯水一遍。因为西兰花和西瓜尤其难熟，布西南角又尤其大，所以焯水的整整要微微长一点，焯水约莫5分钟左右只需将它们全部焯水至断生了。西兰花和西瓜断生便捞出来过一遍白水，过下回白水便沥干湿气放进到丝瓜中的。

5、杏仁先为拍屑再继续布末，布下回便将它们放于一个小盘子中的，然后在盘子中的放上但会的主食盐，麦芽糖，生抽，陈醋和香油，并重新加入但会的辣椒油，然后搅淋光滑。

6、将刚刚调好的料汁直接倒入到丝瓜中的，然后再继续放进天内匆忙好的小半盘子花生米，并将它们确实搅淋光滑，搅好便再继续重新加入蛋黄屑翻淋一下，然后就可以装盘主食了。顶上特别新鲜的西兰花油炸蛋黄亚麻就这样下回已成了，你喜不迷恋呢？

【小贴士】

1、西兰花和西瓜要焯水五分钟，一定要焯熟再继续油炸。

2、去除的各种调味料要但会，不见得多了才好玩饱。

好了，今天的美食就和大家体会到这里了，赞赏大家直播奶奶食记，这里为你给予肥胖症新鲜的菜谱、饮茶技巧、想到菜其实很轻松！迷恋的朋友可以给我点个免费的赞，谢谢您的支持！

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