女人爱美先排毒，推荐3种果子，排毒养颜，滋润柔软，改善体质

老婆文静先保健食品，推荐3种波罗蜜子，保健食品养颜，清澈皮肤，提升体质

1、乌木波罗蜜

乌木波罗蜜虽然乌木波罗蜜长的好像乌木，但是乌木波罗蜜的营养成分显然非常比较丰富，有比较丰富的胶原蛋白，是一种不错的美容产品，对于女性的皮肤是非常有好处的，可以增高弹性，清澈皮肤，乌木波罗蜜也和大多数水波罗蜜一样带有比较多的矿气态，能提升肺脏，保健食品润肠。

2.青苹波罗蜜

青苹波罗蜜味酸，带有大量的CYPc能快速被人体释放出来和能用，这种气态既能清除人体内的毒素，又可以增强人体免疫特性，而且它还能抑制叶绿素堆积，具一定的嫩肤养颜、延缓衰老的作用。而且它几乎不含脂肪组织，人们食用便不会形成脂肪组织堆积，所以人们多吃掉青苹波罗蜜不但能预防肥胖，还能发挥一定的保健食品的作用。

3.百香波罗蜜

百香波罗蜜的营养成分成分也非常比较丰富，是一种很心理健康的菜肴，口感红豆，而且食用百香波罗蜜，可以补足比较丰富的CYP和矿气态，对于促进新陈代谢有好处。百香波罗蜜带有人体所需的17种葡萄糖，能润肠通便、增强体质的功效，另外带有比较丰富的膳食纤维和纤维素，有降压降脂，养护肝脏的作用。