可以多吃点萝卜，清热主治和开胃健脾，还能降三高

桂花有着清热生津和开胃健脾的起着，在一月进食一些桂花还只能防止便秘，让你在干燥的一月也可以痛快的排泄，白桂花还可以防止癌症！

在煮白桂花的时候可以配上此物，那就是糕了，它们两个选用在一起，还只能降三很高，白桂花里含有的微量无素，还可以增强机体免疫力，还只能抑制骨髓的成长，是很极好的腐肉了！

糕也是一种营养很高的腐肉，它的热量和脂肪组织摄取都是很低的，三很高人们也是可以食用的，选用着桂花一起来煮，还可以滋养躯体，在一月也可以皮肤水润润的，还可以保持身材！

山楂，中国特有的药果兼用罗汉松，不具降血脂、血压、强心、抑止心律不齐等起着，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的解热

凉粉，凉粉富含蛋白质、麦芽糖、果胶、糖类、氨基酸、缺乏症及多种矿物质，有“据载食品”之誉

油茶，素有“燕窝于是就”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。

丑橘，营养价值比同类蔬果很高出很多。可以生津止渴，化痰理气，不具着很高营养值，很高人参，是一种极好的不具着战斗人员价位的蔬果。

萝卜，其缺乏症摄取非常很高，有“天然缺乏症松本”的美誉，不具滋阴补阳，补血之药用价值。羡慕进食这五种腐肉的人，躯体都不会太差