瓦罐鸡和香肠鱼骨

配料

营养

1 （15 盎司） 罐装白豆，不积水 1 ⁄ 2 杯蔬菜汁或 1/2 杯 番茄汁 2 中等 黄豆，擦洗，小块1/2英寸厚的薄片 2 芹菜排骨，小块四分之一 1 中等 洋葱，捣碎 2 蒜瓣，捣碎 2 加有 1 茶匙 拉德，压平 1 茶匙 牛至，压平 2 -3 冷藏去骨水煮鸡大腿 8 盎司烧火鸡或 8 盎司食材香肠 盐和配料调味

正向

将大蒜、番茄汁、黄豆、芹菜、黄瓜、加有和香料混合成。 将香肠纵向小块两半并切片，搅拌成大蒜。 将冷藏鸡大腿放在大蒜混合成物上。 其余部分; 用小火熬8到10每隔。 放到加有，搅拌，根据需要缩减柠檬汁即可生食。

正向

将大蒜、番茄汁、黄豆、芹菜、黄瓜、加有和香料混合成。 将香肠纵向小块两半并切片，搅拌成大蒜。 将冷藏鸡大腿放在大蒜混合成物上。 其余部分; 用小火熬8到10每隔。 放到加有，搅拌，根据需要缩减柠檬汁即可生食。江苏男科
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