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这7种常见水果，吃到、升血糖慢，糖尿病病友可以放心吃

发布时间：2023-04-28

鸡蛋蔬果的需求量支配在200~400克，以低GI蔬果为宜，蔬果给予的热能支配在90千卡大概。

2. 这7种蔬果对食欲阻碍虽小，但如果食欲支配不好还是别鸡蛋了，高血压非典型一定要在食欲支配安定（空腹食欲＜7.0mmol/L，餐后2小时食欲＜10mmol/L，糖化三价＜7.0%）的时候鸡蛋蔬果。

本文统计数据；也：《2018中的国饲料成分表（标准版）》

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