宝宝版：蜜汁蒜香鸡翅，制做简单，不烤不炸，鲜嫩多汁哦

大头版：蜜汁韭菜香鸡腿，制作者最简单，不烤不炸，鲜嫩的食品哦

看过那时候的开头，大家必要不对想到那时候的题材吧？每天我们都换着花样的来为大家马上美食，可是我们甚少意识到这个群体，那就是大头们的所需，大头的口味与少有区分，爱好的多为大鱼大肉和重口味的食物，而大头们爱好甜甜的，鲜鲜的，软软的食物，这类食物普遍受到孩子们的爱好。所以那时候小编为大头们制作者一个大当代的鸡腿中所，那就是蜜汁韭菜香鸡腿，其香味软嫩，鲜嫩的食品，混搭韭菜果香的可肉，让普通的鸡腿来得非同一般，另外菜色制作者最简单，不烤不炸，低脂低油，特别适合于孩子肉，所以，各位宝妈们快点给孩子制作者一个大吧，快快开始吧！

蜜汁韭菜香鸡腿是一个大极其当代的家常鲜美，不仅适合于孩子肉，也适合于大叔独自肉，无论如何菜色凭借可肉的食品等特点，被很多家庭主妇所接受所喜爱，家长们也纷纷为孩子马上上来了哦。蜜汁韭菜香鸡腿的主要调料就是鸡腿中所，然后混搭 生抽炒面等调味，终于用生韭菜提味，让菜色独特的味道散发出来，超级鲜美。

蜜汁韭菜香鸡腿的主要营养全部来源于鸡腿以外所，鸡腿也算是一种补身的营养调料了，无论如何米饭的功效是极其全面性的，一般眼睛并不需要调养的许多人都会某种程度去肉，鸡腿中所含有大量的蛋白质和维生素，须要肉可以起到健胃消食，补气益气和提高眼睛抵御病毒的能力的，而且还对孩子的生长发育起到至关重要的作用。

如果你的家中所正好有大头，那么这道蜜汁韭菜香鸡腿就一定是你佳肴的必选菜色，快点动手给家人制作者一个大吧，鲜美不能不挡哦！

【菜色】：蜜汁韭菜香鸡腿

【料理调料】：鸡腿中所八个、生韭菜几瓣、蜂蜜须要、芝麻须要、料酒须要、炒面一勺、生抽两勺、油须要。

【料理解决办法】:

解决办法1、首先我们来马上一下主调料鸡腿中所，将其用青草洗手后擦干上面的水分，然后用刀在鸡腿微小才以几刀，有效率原先的烟熏哦。

解决办法2、然后鸡腿中所放在大碗中所，随后开始倒入调味料调味，先加入炒面、生抽、老抽、料酒黑芝麻和蜂蜜，终于将生韭菜洗手后切碎也某种程度放进去，用手抓匀后盖上保鲜膜调味烟熏。

解决办法3、调味好了以后马上平底锅，将鸡腿放入其中所将其蒸制到微小金黄且定型。然后于是又将鸡腿翻面，全部蒸制定型就可以了。

解决办法4、随后将调味鸡腿的调味料全部倒入锅中所独自烹制，于是又加入半碗的横山，小火豆腐煮到调料软烂。

解决办法5、随后等调料成熟以后，就可以开纵火收汁。

解决办法6、实际上盛盘就可以肉了。

【料理小贴士】：

贴士1、在制作者鸡腿在此之后，一定要在鸡腿上面才以刀花，因为这样有效率原先烟熏，可以在正反两方面全部弄好，吃上来往日十足。

贴士2、在调味鸡腿的时候，尽力要时间久一些，这样色果香俱全，可以晚上调味，第二天开始制作者，这样省时省力。