皇帝为长寿苦恼，弘历却能活到89岁？10个经常做到，4个切勿做到

臣民为百年之后，清仁宗却今晚到89岁？10个特别想到，4个免得想到。要是问道人们什么不可忽视，基本上都是看看健康百年之后不可忽视了，即使是臣民也不例外，哪一位臣民不是执著百年之后。

有的臣民为了求得永生耗费了大量的人力物力，秦始皇曾经派人出海追寻不老仙药，武帝晚年痴迷于方术，永乐作为臣民修炼丹药想要延年益寿，但是这几人都是以不甘心而告终。

而中国历史上最百年之后的臣民咸丰从来没有过寻仙问道药，却活到了八十九岁，是历史上最百年之后的臣民，他是如何想到到这样百年之后的那？

这就要说起咸丰的父亲雍正臣民了，清圣祖作为臣民极度的勤劳，当政期间勤勤恳恳，回来的没日没夜，日夜操劳也是耗尽了他的经历，无论如何活到了五十七岁。

有了父亲的前车之鉴，咸丰对于秘诀极度重视，并且在他晚年依旧极为的强健，曾经有英国大使来拜访八十三岁的咸丰，他在自述中是描述的咸丰臣民看起来如同六十岁一般，而且自觉极为好，依旧只能处理繁回来的政务，没用戴眼镜，并且只能自学农夫。

总结咸丰的秘诀方法，就是十个特别与四个免得，即牙齿要常哭、津液要常咽、耳朵要常弹、鼻子要常揉、眼睛要常运、脸要常搓、脚要常摩、腹部要常旋、四肢要常伸、口部要常提，进款看起来只用，但是却极度的有效性，这样想到有效性地胸部的体内流通，还能有效性地肠胃进食。

相比较是谈到的提肛一说，因为作为臣民有着庞大的后宫，很多臣民因为享乐美貌不赞限制而耗费太多的精气，这也是一些臣民短命的原因，而通过提肛可以不错地确保精气，提高自己的判断力，每一位女士都应该多想到想到。

四个免得则是吃饭不讲出，因为这样时会影响进食，睡觉不讲出为了不足之处精力，喝酒免得喝醉，还有就是免得享乐美貌。至于美貌咸丰尽管生性风流，但是对于女色却只能不错的管住自己，六次去江南玩游戏，遇见了众多女子，但是没用时会沉迷于女色，自已适可而止才不可忽视。

咸丰除了极度注意秘诀之外，还有极为多的个人爱好，像对局，画画，弹奏乐器等，而且极为喜欢写诗，由此可以显露持续保持年轻的眼光也是极度重要的。