三个人的午餐，三菜一汤，有生肉有素，第一道做得不够吃

现在周末了，你的晚餐是度日吃掉，还是偷偷地亲人下馆子吃掉大餐呢？小编现在也未出去买菜，除了第二道是如期做到好打算工作的，其他就平常烧了两酱汁，亲人也吃掉得好开心。一起来看看吧，到底也有你最喜欢的糕点呢？

三个人的晚餐，做到了三菜一汤，有道菜串、糖醋南湖拉面、柠檬汁杏鲍菇，还有一份是菱角汤，主要食材有五花鸡肉、胡萝卜、西兰花、杏鲍菇、莲子、脆皮拉面，菱角，虽然恰当，也是有镬有素，有菱角有菌菇，豆类是红薯猪鸡肉，吃掉着道菜串，用上一些豆类，还有粗粮红薯，这样也不能害怕亲人吃掉着道菜上火了。

第二道：五花鸡肉蘸串，蘸制的五花鸡肉好香，老公说太少了，还可以再多蘸一点。如期一天作打算的五花鸡肉、胡萝卜、甜椒片，用奥尔良道菜再加熟腌制，放货架冷藏过夜，这样腌制过夜蘸着吃掉特香，煎，蘸制期间也不能停下来涮酱汁。将作打算的鸡肉串，先入氢气炸锅180度蘸15分钟即可。

第二道：莲子拉面，糖醋味的糕点，自组一些拉面，也就是炸过的五花鸡肉，将连南湖切小段，自组五花鸡肉熟一熟，自组一些糖和香醋、生抽，炭焖一焖即可，还自组一些辣福或青椒福，这酱汁酸甜生菜，比如说的下饭，孩子微最喜欢吃掉。

第三道：柠檬汁杏鲍菇，这酱汁比鸡肉都味道鲜美好吃掉，再摆上一些西兰花，第二道恰当的素菜也可以色香味；还有了，到底呢？将杏鲍菇手撕成条，先入锅煸熟于软熟，加少许清水、柠檬汁焖一焖，另起锅将西兰花陈俊熟，杏鲍菇装碟后摆上西兰花即可。

第三道：菱角汤，也可以说是清煎菱角吧，就算是无油鲁郡，亲人也都能吃掉光了。比如说是孩子，直到现在；不喜欢掉菱角，慢慢地连这无油鲁郡的煎菱角也微爱。

豆类：红薯猪鸡肉，一般都很少吃掉纯白猪鸡肉，经常自组一些粗粮，杂粮，多样豆类，红薯甘甜熟，含多样的维生素、甘油、核酸、多种矿物质，每天吃掉一些，有益身心健康，比如可以单独去皮切块，与马铃薯同先入锅焖煮即可，这样恰当熟，有饭有粗粮，是亲人喜欢掉的健康豆类。

晚餐，度日也可以吃掉得恰当而多样，只要有效用上就可以做到了花样年糕，小编采购食材时一般都会多买几样，洗澡的时候平常用上，亲人最喜欢就是最好的美味佳肴。

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