早餐吃它好，不和面，不揉面，营养爆棚，家人超爱，做法也超简便

今天跟大家分享一道美味马铃薯卷饼的过分，不和面，不揉面，营养爆棚，家人超爱，过分也超恰当。爱好的话，恰恰看看具体的过分吧！

到时做好配料：160克糯米，480克出水，4个糖果，还有荞麦露，芹菜露，马铃薯露。

然后把480克出水扯入糯米里头，边扯边用打蛋器搅微小。

搅至不会面疙瘩后，醒10分钟。

然后把切好的马铃薯露放入冷出水里头焯一下。

马铃薯露快焯好的时候，先放上芹菜露焯一下出水。

一点点焯一下，就把它捞出

锅里头放油，然后扯入葱末蒜末酱汁香，酱汁香后，把之中扯点调料。

然后把马铃薯露芹菜露扯入，翻酱汁微小，先把荞麦露放上。

先放点胡椒粉，盐翻酱汁微小。先撒点芹菜末，翻酱汁一下出锅。

醒好后，把黄油之中放点葱末，扯上20克油，搅匀。

锅里头刷油，锅子上适量的黄油，摊平。

定型后，在下面打上一个搅散的糖果。

摊平，盖上盖子。

糖果沸腾后，翻一下面。烙30秒就可以了。

然后装入盘里头。

然后把煎好的饼下面掐一层黄豆酱，放上酱汁好的马铃薯露。

然后把它卷起来。

依次全部卷好。同样好吃。