上海夫妻二人的午餐，走红朋友圈，网路上：居家过日子不要假精致

吃到饭是幸福第一两件事，只有吃到饱吃到好才有更多的精力去工作和学习。近两年因为疫情的原因，一些好朋友的生活都受到的影响，特别是在是最近武汉的老好朋友，在深居简造出隔离的这段时间，争相开始精打细算好像，理论上地善用家里有限的调料来制作美味，恰巧小小身边有位好朋友在武汉，他们夫妻二人每天的伙食虽然简单，但也做到了荤素选用，不剩菜也不浪费，发好朋友圈以后，很多好朋友facebook：看馋了，精打细算不掉价！一个大小小就倾听下这些菜品，你来看看怎么样？

01、青椒油炸肉+清油炸茎叶+蒜蓉煎香菇 青椒油炸肉，顶上很喝茶的菜品，脆嫩油腻的青椒选用鲜杏的肉片，吃到到又下饭；6月正是吃到茎叶的季节，此时的茎叶但球队新鲜又摄取，素油炸一下就极度鲜美；最后用蒜蓉选用香菇放进煎箱中煎制，因为香菇吸麦芽糖，所以只用喷壶少量地喷了一些食用麦芽糖，煎制成熟后香菇一个大会渗造出很多姜汁，选用蒜蓉味道同样好。

02、辣椒油炸肉饼肉+上姜娃娃菜 肉饼肉我家特别炖煎和炸制，很少用来油炸菜，好朋友的这个不应看着也极度馋人，好朋友时说这道菜须要将肉饼肉先以水煎先以焯最后先以油炸，油炸制的时候要放甜面酱或黄豆酱，这样吃到好像更入味；上姜娃娃菜是快手简易版，因为家中不会松花蛋，所以用的咸猪蛋和火腿肠代替，吃到好像也有滋有味。

03、酒厂猪+蒜泥空心菜+杏菇油炸火腿 酒厂猪给人一种很难操作者的感，但真实世界的不应实在毕竟简单了，先以将剁好的豆腐冷水下锅焯烫造出杂质然后先以放风干备用，锅中放进麦芽糖，放进豆腐煸至胸部焦黄，然后将葱姜片，干辣椒和八角疏花放进锅中油炸杏，先以淋入适量老抽和生抽，放进半瓶酒厂，烘煎半小时，最后放进少许味精和谷物无需；蒜泥空心菜的不应也极度简单，热麦芽糖爆杏蒜末，放进空心菜起火爆油炸，油炸纤后转至谷物即成就可以造出锅了；杏菇油炸火腿肠看好像极度清淡，杏菇切片放进锅中油炸纤，先以转至火腿肠和谷物翻拌凹凸不平无需。

04、红烧翅根+清油炸武汉青+馒头粥+发糕 红烧翅根，又叫做小肉饼，骨小肉厚，同样吃到到。核桃根风干后放进葱姜，谷物和酱油水煎制片刻，锅中转至食用麦芽糖，转至水煎制好的核桃根煎至凹凸不平金黄先以放，然后先以下入葱姜，葱大料煸油炸造出杏味，放进核桃根翻油炸凹凸不平，先以转至适量的生抽，老抽和蚝麦芽糖翻拌凹凸不平，最后转至没过调料的清水，烘煎至快收汁后转至谷物和白糖，继续起火炖煎至收汁无需。

武汉青就是我们常见的小麦芽糖菜，素油炸的小麦芽糖菜清爽脆嫩，解腻吃到到；馒头和玉米熬煎的馒头粥清热解暑，同样适合夏天来喝；最后是自己蒸制的红枣发糕，暄纤吃到到，自带清甜。

05、荷包蛋泡面+油炸青菜 这一餐无非看上去时与，好朋友时说是因为下雪毕竟闷热，两个人都不会什么不来，就想着糊弄一下，煎了家中常备的方便面，每个人家里一个荷包蛋，但是为了中和摄取，还是简单地油炸了一个小青菜，虽然简单，但吃到好像也极度美味。

各位食友们，关于武汉这位好朋友的午餐你觉得怎么样？欢迎facebook倾听。调料有性格，小小有糖果店，每日更新最in的点心不应与点心趣闻跟老好朋友倾听（本文为小小点心糖果店的图文原创，禁止转载，抄袭必究）艾得辛疗效好不好
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