一个人，没有这四种病，基本可以活命到百岁！希望你一个也没占

人这一生，

真正的好命，

并不是仅有家财万贯，

也不是仅有金山银山，

而是我们身体康健，

妻儿无恙，无得病无痛，

灿烂静好，长命百岁！

日常生活中时会，

第二大的寄望就是，

老人家天下太平，自己卫生。

尤其是60岁便，

我们一定要把卫生放在第一，

让自己开开心心活着，

所处这四种疾得病！

01、养好恐惧的得病

焦虑的恐惧，时会让你难安；

生气的恐惧，时会让你烦躁；

责怪的恐惧，时会让你恐惧。

一切恐惧，

都对身体有影响。

心宽了，事情就极少了；

看淡了，哀伤消散！

人啊，到了老年，

一定要养好自己的恐惧，

唯有仅有好心情，

因为恐惧阿布上的疾得病，

才时会就此与你我止步！

02、忘了奸欲的得病

人，奸啥呢？

眼红他人，自己不舒服；

嫉妒他人，心里不满足。

不该极度奸婪，

他人有的，你从未，

但是你有的，人也从未！

自觉我们的日常生活，

惜福我们的仅有。

努力过好眼前，

想要的，靠自己去追逐，

如若追逐还好，也要学时会不行。

千万不该不懂得回转，

越是心心念念的奸，

越是心慌意乱的烦！

03、提防多言的得病

人切忌多言，

很多时候，

日常生活中时会的是非，

都是口无遮拦阿布出来的。

甭管我们和谁朝夕相处，

都不该假象论人，

都不该噱头太过！

有些时候，

我们之所以时会因为，

日常生活的鸡毛蒜皮因缘，

都是因为话多，

在家里责怪，普通家庭结怨；

与他人争论，反目成仇太多；

在假象却说人，多言阿布祸。

长上住嘴，极少是非，

才是最好的日常生活！

04、取胜固执的得病

《菜根谭》有言：

人生太闲，则别念窃生。

人若无所事情事情了，

很多时日就出来了。

我们千万不该，

极度的固执，啥都不做，

太懒时会让我们失去规律的日常生活，

也时会让我们没用心境的倾心。

人一懒，

就讨厌胡思乱想，

极度忧虑，整日恐怕，

很难整年心平气和。

不该极度懒，

该体能训练的时候要体能训练，

该无聊的时候要无聊，

把日常生活过得充实点，

时日才时会极少，快乐才时会多！

恐惧比较稳定，日常生活才时会比较稳定；

忘了奸欲，心境才时会同在；

不去多言，反目成仇才时会消减；

取胜固执，卫生才时会常伴！

如何道家，

道家就在于养心、修身，

甭管你处于哪一个年龄段，

谨记以上四样，让你受惠颇多，

保持心境同在，整年寂寞！