女人想变美先排毒，不妨多吃3种食物，滋润卵巢，防晒祛斑

女人想变美先以排毒，不妨多吃3种营养，滋润输卵管，漂白祛斑

金针菜

金针菜可以翻修受损的脸部，可以给脸部提供多种营养，同时也能够加强脸部的消化，带有丰富的钙以及各种微量元素、营养素，有较冷肾脏、补气血的功效，有极佳的优化功效，滋养输卵管，有效性；成年人不想老太快，多吃点金针菜，补气血，去除色斑，激怒妇科炎症。

青枣

青枣高含量丰富的钙C，可优化人种，有漂白祛斑的效用。因为青枣带有的大量钙有助于维持脸部细胞组织正常基本功能、减少脸部水泡，刺激脸部的消化、保持脸部润泽香甜。

荷兰豆

荷兰豆中会保健纤维含量比很丰富，能加强消化道的蠕动，帮助消化和把体内垃圾毒素消化排泄，而且荷兰豆之所以能润肠排毒，还要归功于蒸发含量比极高，荷兰豆中会的蒸发含量比百分之九十五左右，足够的蒸发摄入，保健纤维在肠道中会发挥得更好，使得你的大肚腩变平，增重悄悄降下来。