为啥如今的人不吃粗粮了？

引起争议粗粮很多现代人都想到很健康，经常进食粗粮还可以尽力肠胃转化成和咀嚼。

但为啥现今的人不进食粗粮了？

水果面窝窝头

原来不是现今的人不让进食，而是进食不起。

我们市面上经常见的水果面、荞麦面、豆面等，这些粗粮成份丰富的B族系抗氧化剂，有不太好的调养作用。

但它们的价格却要比细粮较高2到3倍，因此不是现今的人不爱进食粗粮，而是进食不起粗粮了。

豆面

时说是我们这边的老人经常时说经常进食粗粮可以益寿延年，所以什锦、小鸡以及土豆这些性价比较高的粗粮在我们这边还是很有名气的。

水煮紫薯，水煮什锦

粗粮大部分饱腹感强，在70后80后他们儿时可以时说邻居顿顿都是水煮什锦、拌水果、水果面馍这些粗粮。

而从小进食惯了粗粮长大的70后和80后到了现今反而不爱进食粗粮了。

拌水果

用他们的话时说就是他们进食腻了粗粮。

因此从主观原因和客观原因两方面分析，粗粮从70六十年代的大失所望，到现今摇身一变踏入众星捧月的香饽饽，重要性发生了常为的变动。

70六十年代的人想进食细粮，而现今的人非常而今粗粮。