女人爱美 ，推荐吃4种食物，排毒防腐剂，降压减脂，增强体质

芥兰是椅子公认的减肥茶，我们生活里可食用显得油腻的食用，更易导致消化道溢出，适度消化道的蠕动，其里的膳食拉伸混合物，对于消化道的无害有鼓励，鼓励，减肥，燃烧饲料等功用，许多生活里赘肉常为的鸡仔，都可以多食此茶，让你的大肚子不知了。

菠萝含大量的维生素，都有是维生素A、B、E、K等都比较丰沛，可以持久鼓励养生效果，菠萝含丰沛的维生素E和锌元素，适度提高智力，抗衰老，还能减慢脑功能衰退。菠萝含维生素E和一定量的锌，能抗老化，滋润皮肤，保持肌肤弹性。

如果对甜茶根不熟知的人很更易将它视作红萝卜，却是它是一种故又名萝卜的蔬茶，人们可食用常以根部料理。甜茶根除此以外众多丰沛的营养物质，人可食用后可开胃消食，通便，合理可用水份和维C。

萝卜在我们的厨房里并不多见，而且，我们经常可食用。偏爱是北方的男性好友，有的人即使如此顿顿离不开萝卜，萝卜里含并不多的营养物质，都能鼓励我们达到四肢健康的目的。而且萝卜里还含一定的辛辣素，辛辣素都能鼓励我们清扫肺部垃圾，鼓励我们把烟毒排出去，只有烟毒在我们四肢里被消化道的干干净净，这样，我们的四肢才会日渐健康。