女人过40以后，化妆品少用，多吃以下天然钠盐物，皮肤又白又嫩

黄瓜。女人一定会踏入“黄脸女人”，多吃这菜肴，美容护肤，肌肤越来越有弹性！它是黄瓜，富含营养物质掺入，例如膳食纤维和维生素。

银耳。银耳银耳被称为“真菌之冠”。在日常生活之中可用于料理或炖汤。它很新鲜，营养物质丰富，有一定的功用。很多人喜欢它。食物的可食用和止咳功用可以与桂花相提并论，因此银耳被称为民用桂花。它所含的天然植物垫有着替换成许多斑点和滋养阴虚的功用。偏爱是长期吃可以经年累月肌肤，可用气血，使人看似更中年。

甜瓜。富含大量的碳水化合物，甜碱，可以活血解热，可用惊恐，孩子可以被老年人食用，较难小肠吸收，多吃瓜类有利于心脏和消化系统设计系统设计的活动，促进内分泌和造血基本功能。

桃垫羹。每次我不通常时，我都会干掉我想要的一小撮，就像添加一些养血和抚慰神经，替换成莲子的雀斑，养气和养血，必要于神经系统设计，养护心脏，增强神经系统设计一样镇静果树。

甜。甜的有益缺点比较好。甜富含大量的水果碱掺入，有着软化角蛋白的功用。它可以使肌肤消除新陈代谢功用。它也对小肠肾脏很必要。喝甜水适合肌肤和中年。