女人肚子鼓嫌丑，推荐多吃3菜，排毒清肠，优化体质，好处多多

老婆肚子鼓嫌丑，录用多吃这3茶，排毒清肠，改善体质，好处多多

1.水果

水果是一种常备的粗粮，不仅可以希望人们节食，他在里面还含有许多对眼睛不利于的液体。首先水果中都含有大量的外皮，可以补充养分，排毒抗衰，有益健康。而且它的里面还含有大量的纤蛋白质，使得这种水果吃上去极为好吃。除了这些以外，水果中都还含有许多的乙酰，经常吃这种养分液体，可以希望推动大脑发育。

2、蓝莓

猪肉蓝莓后可以使肝细胞的脂肪酸含量增加15%左右，所以蓝莓是一种极为安全理论上的降血脂的食物，蓝莓中都富含有多种降脂肪酸的理论上成分，其中都富含的钙和不钙外皮都可以使肝细胞的脂肪酸绝对值增加，刮油消脂降三高。

3.冬瓜紫花

冬瓜紫花是一种具有自然香气的绿色蔬茶，它含有大量挥发油和一些芳香类液体，化学物质吸收这些液体以后，能推动粪便和胃液等捕虫分泌，而且能健脾开胃，搬运肠胃垃圾。冬瓜紫花中都还含有大量的膳食外皮和天然骨胶，这些液体能推动呼吸道蠕动，对增强化学物质呼吸道消化功能也有一定好处。