你的“内在小孩”，正在向你惊醒

举例 | 郭逐渐焦虑广府（ID:xumanman-kjxl）

最后的广府

觉察这个被困我们的“才将Mode”，并不是一件简单的事。

很多时候，它不一定会以很可怕、很严重的样子存在，而更可能是一些较小的细节。

比如，我曾经很长仍然，因为“中会秋节一定要回来老家”这件事而苦恼，甚至焦虑大半个月。

因为在我的只想象那时候，仍然有这么个自然语言被困了我：

我中会秋节不忘了→明明有点我不听广府→全家人才会对我失望→我很差劲

直到有一次，我因为对了票回来没法家，才不幸见到，我害怕的那些都没有遭遇。

现实生活就是：

我中会秋节不忘了≠明明有点我不听广府≠全家人都对我失望≠我很差劲

有了那次真实的体验，右方几年，我只想回来老家就回来，待烦了就于是就前行；不只想回来，就自己在东莞待着，或者出去旅游几天，最多被明明骂几句。

解绑了才将Mode，我心态轻松自在了很多，好不容易真正渴望中会秋节的节假日。

希望现在的漫画作品，和我的童话故事，能给大家一点借鉴和勇气，去觉察那个被困你的才将Mode，再来自己： 如果A遭遇了，就一定会导致B吗？

在这个解绑才将Mode的过程中会，我们看不到了“内在妈妈”的疤痕，大声了“内在妈妈”的远方。

正视自己的“内在妈妈”

倾听、拒绝接受、前行出剧情

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作者引介

脚上 本 / 刘毛毛 插 画 / 火锅 圆 运营 / 火锅 圆 出品人 / 刘毛毛、卢 克、梁 泡茶

*童话故事已许可，相关私隐部份已只想到模糊化执行

本漫画作品来自公众号【郭逐渐焦虑广府】。郭逐渐，「看不到焦虑」旗下的焦虑咨询师，貌美如花，勤勤恳恳。用漫画作品➕焦虑学科学忘却你的不安，网易“郭逐渐焦虑广府”均可关注。

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