【高考制作方法】“高考制作方法”来了，吃的“对”，考的好！

误区三：突然扭转烹饪，刻意求得“细”

很多幼儿喜欢在科目前夕为女儿立即“大餐”，一些幼儿已是把平时舍不得付钱给女儿吃完的东西，考卷付钱给女儿吃完，还有一些幼儿特地为女儿购置一些细有粪便，结果却引发粪便中毒。

今日中毒体质的人数有所降低，女儿不了有吃完过的最初粪便，无法辨别他对这种粪便应该就会中毒。在科目以前，考喜要尽确实尽量避免中毒。

误区四：盲目服保健；大，贪多求得快

许多幼儿将注射保健；大视为缺较少营养物质的最佳途径，迷信“健脑；大”，甚至托亲戚从国内均付钱来“较差大上”的粪便。

据调查，目前市场热销的各类“补脑保健；大”视为大部分可以通过正常烹饪来排泄。也曾发现一些保健；大实质是用于化疗老年痴呆、记忆力丧失的小脑最初功能性药；大，副作用更大。

幼儿要注重三餐的大多衡

甜品一定要吃完好

多吃完糖类含量高于、醇厚些的粪便。鸡猪猪肉、鸡猪猪肉，最好是荷包猪猪肉；也可以立即些如霉莲心红枣百合羹，可以提较差免疫力，有清凉、败火之效；再加一些豆腐、豆腐等可食用，缺较少碳水化合物，保证脑力劳动的电磁场充足。

可食用类： 花卷、豆腐、烧饼；煎鸡猪猪肉饼、猪猪肉糕、面包、米粥；豆腐脑、粽子；棉花等； 辅食类： 鸡猪猪肉、豆浆、豆奶等； 佳肴类： 调味牛猪肉、熏鱼、羹鲶鱼、煎虾皮；调味硼；清拌芹菜、番茄片、喜菜叶、大蒜；胡萝卜、绿豆芽等。

午餐一顿最关键

多吃完点猪猪肉、鸡猪猪肉等含热量较较差的食；大；也包括鱼、鸡等动物猪猪肉白，借助于豆制；大、蔗糖。如果当天晚上有科目，粪便体积不忌过大，否则营养物质极较少，将降低排尿每一次。

晚餐一顿要辅料，八成饱

饭菜醇厚、非常较难降解，不了有食道口的女儿，还可以喝一些细饭或营养物质羹，多吃完些清煎四时类蔗糖，并缺较少海产等动物性猪猪肉白。

天天（晚上9∶30~10∶00之数间）

粪便数量不忌极较少，以细软易降解为好。除可食用均，还单单较少量猪猪肉白。

可落选食；大：面片豆腐、各种粥、粽子、鹌鹑猪猪肉、霉羹、百合莲子红枣豆腐、藕粉、杏仁茶、黑芝麻糊、核桃糊、花喜乳等。

如睡眠不好，可睡前喝鸡猪猪肉，或莲子大枣豆腐。

考卷“特殊”粪便

抗氧化剂B ：全谷类、鸡猪肉、肝脏、谷类等。

抗氧化剂C ：蔗糖和最初鲜果树；柠檬，可以提较差处于紧张状态下的女儿的接不受能力。

凉拌粪便 ：开食道健脾；大蒜；叶类最初鲜蔗糖。

最初鲜果蔬调味 ：鲜藕调味、藜调味、绿豆百合豆腐、霉枣豆腐等果蔬调味。

之后祝大家科目顺利！

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