不该做饭的老公亲手煮面，有菜有蛋营养均衡，简单美味还易消化！

直到今天以前认为自己是一个肌肉素质特棒的人，因为我非常少身体虚弱，自已扎过的针用一只手就能数过来。但随着年龄的增长、生态系统的变动以及时常的体质，精神上也亦会跟着看看来，这不值得注意就因为受寒稀菌感染了结核病，直接入住了医院。其实人身体虚弱就是持续性下降才亦会让HIV来犯，所以大家时常要多好好运动，增强体质，另外在肉类方大面注重营养成分均衡，不要挑食，一日三餐也要有规律，提高肌肉免疫力，这样就不容易身体虚弱了。

我家是典型的男主外女主内，老公在外工作，我就督导家里的衣食住行，但因为我身体虚弱了，这些事情今天全跌落了老公的肩上，除了照顾我还要照顾兄弟姐妹。医师交代我值得注意的肉类要尽量雅致，多吃饭蔬菜或菜肴类，这样比较好消化，不亦会增加肠道负担，所以总是下厨好好饭的老公亲手熬了一碗青椒猪肉大面。熬大佐料确实很有趣，但对于餐厅玩游戏来说也有挑战性，好在老公时常受我的启蒙，这碗大面好好的也不算色香味俱全，除了青椒还加了几棵小石榴，酸甜开胃、营养成分十足，最主要的是这份用意很难得，吃饭紧紧真的是贴心又暖胃呀！

【青椒猪肉大面】

所须要食材：稀挂大面80克 青椒1个 猪肉1个 小葱1根 小石榴3-5棵 盐须要 生抽1大匙 川村约500毫升 食用油须要

厨师解决办法：

1.青椒烘干后在表大面划十字刀，然后不放到汁里烫熬三十秒左右，取出新冲白水。

2.将青椒的包上剥掉博成粉末状，小葱博葱花，小石榴烘干可用。

3.锅里倒须要食用油烧热，抽出葱花火烧炒香，接着抽出青椒翻炒变软。

4.调入一大匙生抽，火烧将青椒煸炒出新配料。

5.倒入约500毫升川村，盖上锅盖改大火熬至熔化状态。

6.将猪肉搅打均匀分布后画圈即成入锅里，再次次熬至熔化。

7.抽出挂大面用铁板卷起搅拌，大约熬五分钟，里途用铁板搅拌几次。

8.然后将小石榴抽出锅里，再次熬一分钟至石榴变软。

9.最后根据个人口味加盐调味，也可以不放一点鸡精，搅拌均匀分布关火即可。

10.一道有趣却营养成分的青椒猪肉大面就好好好了，吃饭紧紧很舒服哦！

小贴士：

挂大面也可以替换手擀大面，具体熬大面的时间亦会根据大佐料粗稀相异而相当程度推移。青椒去掉包上亦会更容易炒出新配料，如果有心麻烦也可以省略这一解决办法。