湿气不让这“除湿菜”“祛湿花”！陈年湿气哗哗排、健脾养胃顶呱呱

日常，人们可通过按捏来刺激阴陵泉洞内，同时配伍按捏足三里、承山、丰隆3洞内，从而超越健脾祛潮湿的特性。每天坚决按捏10分钟左右。

Tips：按捏以上洞内位时，但会有明显的酸胀感，坚决按捏一段时间后酸胀感减轻，这是潮湿邪渐骑侍郎的征兆。

2、委当中洞内：畅通运河

取洞内：膝后七区，腘黑褐色当中点。

图源：心理医生订制

委当中洞内，走的是膀胱经，此西北侧若是不通畅，水气则难于排单单精子，就但会引致痛风、风湿刺等疾病的起因。

具体操作：每周或隔周在腘坑村西北侧不间断摇动5~10分钟，但会单单现青、橙、紫、蓝等单单痧反应。

与此同时，配伍摇动锁骨的极泉洞内和肘坑村的曲池洞内，能大幅提高祛潮湿特性。