一切治不好的患病，都是经络被“掐断”的结果

1、再加量素食，多吃掉果蔬。肉吃掉得多，常与痰湿。果蔬吃掉得多，则可以挖掘郁滞。

我们人类从颅骨的数量、类别上就能看出来，素食和动物性的比例确实为7:1。如果我们违背了这个天然人人，我们的脏器就但会为痰湿所砂松山。

2、适当运动，切忌久静。运动，可以疏通气，可以茁壮经脉。年长的人人千万条。多运动，是其中怎么也颠扑不破的一条。

3、再加发愁，再加上火，多从容。发愁上火，再加气机郁滞，正因如此但会随之而来脏器不畅。

如果一个人，精神上长期苦扯，三焦显然要病倒。相反，多从容，惟独多向积极的方面去打算，但会再加人好像脱俗。

4、病早治，拉延宕。小病，但会制约本脏之能。它像一颗种籽，可以不断持续发展并成制约总体气阴阳的恶果。

脏器的砂阻，往往就都有众所周知的小病开始的，如高血脂、脂肪肝脏、浅表性胃炎等等。

5、七分餐，惧饱食。我们一身脏器的脱俗，便是气的；大和通畅。而脐气的胃胃，最喜欢轻装上阵，最喜欢规律指导。

所以，我们不要吃掉得太饱，三餐须要定量分析。这是保证脏器跨河的真正之一。

总而言之，良好的习惯，是脏器跨河的系统化。