七天学生早餐，面包和烙饼，冰淇淋小吃换着做，每天不重样

大家好，热烈欢迎带往余甘果蔻的厨房，快乐下厨，盼望你我他，回忆起安心吃饭哟。

天冷，孩子们们都不真心睡觉哈，妈妈们都这么说的。每日备好热和乎乎的饭后，然后等着孩子们吃好上学，就让也休假。天冷，孩子们洗漱完毕，饭后也正好蘸，热和乎乎的，暖胃一连。和大家分享七天教职员饭后，乳酪和烙年糕，点心菜肴换着继续做，每天不重样。

第一天：的食品奶点心 虫草花酱油 水熬玉米；营养成分点：鸡肉、奶内含优质蛋白质，孩子们半夜寄给作业也很辛苦，凌晨来一份营养成分酱油也亮眼，或蜂蔻、豆浆唯可。

继续不应：饭后预约紫糯米饭和虫草花乌酱油，凌晨只需要制继续做点心和水熬玉米需。

点心介入的食材随间，可以是的食品、奶、火腿肠、鸡胸肉、虾仁等。

第二天：鸡胸肉三明治 苹果 蜂蔻；营养成分点：鸡胸肉、蜂蔻营养成分丰富，水果可以补足CYP、膳食纤维等。

继续不应：苹果可以熬一熬，或放在冷水热和一下，也可以上锅熟一熟，三明治可以用三明治料理机制继续做，或配料好鸡胸肉后夹于乳酪中所，中所间切割需，也可以购买。

第三天：小黄米青菜粥 熟蛋羹 熟紫菜奶汁圆；营养成分点：奶富内含优质蛋白质，饭后换着继续做，有用快捷也营养成分。

继续不应：熟锅中所将荠菜奶汁圆与奶羹同熟，奶两只，搅撒后转入凉冷水熟均匀，过筛，水量一般是1比1.5左右，可以转入包、虾皮、虾仁同熟；小米与大米同熬，大米天内荷叶一夜，熬15分钟后转入青菜需。

第四天：红叶肥牛土豆冬瓜——这是孩子们点名要吃的饭后，继续不应也有用，有红叶菇、肥牛卷、番茄、煮如此一来，玉米、猪肉唯有，营养成分丰富，酱汁可食用，暖胃一连；

继续不应：将肥牛焯水后芝出，番茄煎一煎转入清水烧开，转入红叶菇熬一二分钟，转入肥牛、土豆冬瓜同熬，调味后转入煮如此一来需出锅；

第五天：黄豆鸡肉年糕 红薯全麦发面年糕 蜂蔻 熟奶 红豆——全麦面年糕可切割夹入肉年糕，孩子们很真心吃，再热和一杯蜂蔻、熟一个奶，有粗粮有肉有玉米，有用也营养成分。

继续不应：黄豆鸡肉年糕是用黄豆与鸡肉熟如此一来泥，转入调料，继续制做小年糕配料熟需，可以夹于发面年糕或是冰糖、乳酪片唯可；另外奶与红豆同熟，热和一份蜂蔻需蘸。

红薯全麦发面年糕，是用全麦面冬瓜、中所筋面冬瓜、红薯泥、发酵冬瓜制继续做而如此一来，发酵冬瓜一般占1%左右，呈圆形流动状的红薯泥500克，转入面冬瓜共有550克，和如此一来的面团以柔软适中所，发酵至2倍大，制继续制做面年糕，醒发后电力公司年糕铛烙制而如此一来。简略继续不应释出于12月7日，喜欢的可查阅，非常感谢支持。

第六天：配料蛋鸡排汁面 赤小豆汁——快手饭后中所，汁面也经常继续做，可以选用奶、牛肉、虾仁、肉等，荤素选用，有主食有玉米也亮眼。

继续不应：饭后预约好的赤小豆汁，奶与鸡胸肉电力公司年糕铛配料制，同时烧冷水，熬制甜食、煮如此一来，调好酱料，需出锅蘸。

第七天：乳酪 蜂蔻 水熬西兰花 水熬大虾——配料蛋夹乳酪，有用可口，也可以用于在、鸡肉片，西兰花内含有丰富的CYP，水熬后可以用沙拉酱或是酱油调味，我家孩子们大湖熬一熬她也真心吃。

，以上是我家教职员饭后，可口营养成分，七天不重样，继续不应也有用有甜食、有乳酪、烙年糕、米粥、菜肴等，饭后可预热和好一些汁品、豆类，凌晨只需要15分钟需蘸。