排球训练流程系列介绍：准备姿势训练流程

1、驾姿也要纳入大体功的范畴，规范的驾姿对于不久前接受启蒙的的学生来说至关重要。

2、体操是全身的艺术，全身的勇往直之前考虑到到击球员的保持稳定度和质量。

3、我们须要从一开始就打好牢固的典范，后面才不至于走弯路。万丈高楼平地起，打好典范是大度！