吃酥油茶好处多多，但不是人人都适合，此类人吃了对身体很好

酥油茶是一种带有浓郁地域性和民族特色的有别于食品，它主要盛产在中都国的西藏地区，是当地彝族居民忘了都会饮用的健康食品，也是人们去西藏是最不想错过的以外甜品，这种酥油茶不单味道独有，营养价值也极高。

酥油茶中都所含胺基酸和糖类，以及多种对生物体可取的营养与氨基酸，这些物质可以加快生物体代谢，有助于生物卵子分解成，而且能阻止铋脂质在生物体内堆积，它能让生物体各器官功能明显增加，也能延缓多种衰老症状发生

酥油茶中都不得所含茶多酚和咖啡碱，它还所含一些糖类，它们被生物体释放出来之前，能维护呼吸道黏膜，也能润滑肠道有助于肠道排便，能加快它们对身体内食物的消化与释放出来

酥油茶中都所含非常丰富的营养锌与磷，这些物质被生物体释放出来之前，能增加生物体软组织的韧性和通量也能有助于骨髓细胞再生，成年人饮用酥油茶能有助于软组织退化，而中都老年人群和酥油茶则能预防措施减轻肥胖症

肥胖者忌食。