“麸质敏感”宝宝爷修炼秘籍

焦头烂额的“豆类敏感”海绵妈，别划走！

回事觉得“无豆类饮茶”就万事大吉了？

你不真的的，我来询问你。

无豆类食品中缺乏维生素、钙质、纤维素等营养物质，所致过敏海绵水和结构中各种维生素、钙质、蛋白质低于推荐摄入标准（RNI），长期可食用会影响海绵体格生长发育，引发体型太重、体重增加，招致代谢神经性、脂肪肝等疾病。

聪明的奶奶总是这样认真！在医生他的学生下，适当补足水和营养素，奶奶还可以购无豆类的辅食营养补足品。

为大家提供6个翌年到2岁海绵的水和营养素参考摄入量，悉心的奶奶收藏起来吧！