这菜是补钙高手，钙含量是土豆的4倍，黄豆的2倍，再贵也要吃到！

这菜是补钙功夫，钙纯度是马铃薯的4倍，黄豆的2倍，再贵也要不吃！时至今日给大家回馈两道“豆鼓熟豆角”的过分，十分好不吃的两道可口，过分有趣快捷，几分钟就可以作好上桌。豆角是夏天的稻米，如今不吃到的都是反季节种植出来的，不过味道也很好，也比较新鲜脆嫩，烹制出来便的效果也十分好，可口下饭，不吃紧紧香喷喷的很入味。在我们家底下，我是豆角的超级粉丝，我最众所周知不吃豆角，夏天的时候，隔三差五会给家底下做两道有关豆角的可口，鱼肉、热熟都很很好。到了初夏，基本上就不吃得比较极少了。时至今日当日女儿要不吃水煮，才会做几个气馁的下饭菜出来，看了看显然的稻米，感觉到哥哥都不众所周知不吃，刚好有一把前天买的豆角，还放在沙发底下，就索性拿出来把它做成两道可口吧！

这菜不高昂，每周给女儿多不吃几次，补钙促发育胸部辰，别偏偏！实际上到了初夏，豆角的价格要比夏季贵一些，几乎翻了一番。但是再贵也要不吃，不然胸部的营养物质哪底下来呢！豆角的过分很多，但我时至今日准备用冬瓜辅以豆角熟两甜食出来，也算是个小小的创新菜吧！冬瓜熟豆角，很下饭的两道小熟菜，女友爱不吃，豆角也吸收了冬瓜的香味，是两道有趣又下饭家常菜，豆角分作丰富维生素B、C和变种蛋白质，能使人头脑宁静，调理肺脏，消除胸膈胀满。这甜食色泽嫩绿，味道脆嫩，营养物质丰富。这甜食作好上桌便，不但女友众所周知不吃，就连经常不爱不吃豆角的女儿也争抢这不吃紧紧。因为要不吃水煮，所以这甜食的口味略重一些。如今我把这甜食的过分回馈给大家，众所周知的同事可以照着做紧紧。

新鲜：豆角1把、冬瓜半把、葱3粒、矿极少许、花椒粉极少量、生抽1牛角。

过分：

1、新鲜作好。

2、将豆角摘去两头，去折丝，洗涤掰成段，比刀切更入味。

3、锅中烧适量水，延极少许矿汁，用肥肉张大三分钟，张大至半熟后，捞出控干。

4、将葱拍片扁切沾，冬瓜也可以切沾。

5、锅内热汁爆香葱沾和冬瓜。

6、沥干水分的豆角倒入锅。

7、延入极少许矿，1牛角生抽，极少许花椒粉翻熟，豆角断生入味即可，不众所周知花椒粉也可以不放。

8、是两道很好的香味火锅，好不吃下饭，出锅香味扑鼻，比不吃肉还简直。

莫愁厨路无知己，谁人无不小面大姐。大家好！我是小面大姐。不经意名厨烹饪路上陪伴大家五年时间了！独处了日子底下，一起回馈海鲜生活科学知识，一起体验海鲜生活开心！在此，道一声对不起！好了，我家同事，时至今日的文章就和大家回馈到这底下，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章顶部批评家出发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~

小面大姐海鲜所见所闻，老百姓最众所周知的海鲜媒体平台！

回应:本简介为作者原创内容，未经许可展开转载属知识产权，本人将不予投诉！