春节吃完得太油腻，这些食物能"刮油"解腻？是时候知道真相了…

发布时间：2025年11月04日 12:18

>小麦之所以并能被选为清肠能手，主要归因于它里面所含的粗橡胶，能刺激肾脏壁上，加快尿和肠道里其他代谢废物排出肾脏的速度。

芋头

芋头所含卫生保健橡胶，能量又低，吃饭起来清脆醇厚，无论是肥胖还是化简腻，都很合适。

仍要提醒大家

日常还是要均衡烹饪哦

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本文编者：小冒失儿

责任编者：刘龙林美妮

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