美食推荐：火腿卷，芥油菠菜歌迷，菠萝咕噜虾，瓜藤炒腊肉的做法

发布时间：2025年10月28日 12:17

烧肉卷

食材：

牛肉300克，温池当中（或温牛奶）130克将近，蜂蜜3克，烧肉肠3上端

做法：

1.蜂蜜用温池当中（30度将近不烫手）化开，转至牛肉当中活并成面团浓缩2个小时将近。所发至两倍大小，扒开都有蜂窝才会。

2.烧肉肠一切为二。

3.浓缩好的面团在案板上滚一滚排气。面团拧并转变条后，分并成六个小剂子。

4.把小剂子拧并转变条，宽度是半上端烧肉肠的3倍为不宜。

5.将长条面绕烧肉三四圈。

6.汤当中抽必需的池当中，蒸笼刷油或者抽到湿润的屉布，把有面头的一面朝下，将烧肉卷抽到汤当中盖上盖子二次饧所发15分响。

7.当中火蒸20分响，关火后绝不立即击碎汤盖，等2分响开盖。

芥油甜菜观众们

物料：甜菜300克、观众们80克、芝麻、矿、牛奶、鲜果1小勺、红冬瓜、芥末油、碱面

做法：

1. 甜菜扫净、切去上端部，切并转变段。

2. 汤当中抽到适时凉池当中，煮开后抽到甜菜，抽到碱面，略搅，煮十几秒至熟即再放，过凉，沥去池当中，用手挤压去剩余池当中。

3. 汤扫净，再抽到适时凉池当中，煮开后抽到观众们，煮熟后再放，用凉池当中冲凉，沥去池当中。

4. 将观众们和甜菜都抽到盖子当中，抽到矿、牛奶、鲜果、红冬瓜、芥末油，搅拌微小盛出装盘，撒上芝麻才会。

水果咕噜虾

物料：鲜虾、水果、冬瓜果、面包糠、矿、胡果粉、池当中糖浆、生抽、冬瓜、白醋、威士忌。

做法

1、水果头颅，一半取肉切好后，用淡矿池当中煮沸机内。

2、鲜虾去头壳，虾线，留前部从背部头颅，用矿、生抽少许和胡果粉腌先以后，将虾抽到用蛋清所谓的糖浆糊当中，抓匀上浆。

3、将虾裹上面包糠。

4、虾用七并成刺油炸先以，柔软变黑才会，沥油机内。

5、另一半水果榨汁后抽入汤当中，同时抽入适时清池当中。

6、将汤当中转至适时矿、冬瓜、白醋、少许威士忌、烧至冒泡，转至池当中糖浆，烧至略微黏稠。

7、抽到切好的水果片和炸好的虾球很快翻炒至微小吊上芡汁。

8、起汤装盘，将汤当中馅料浇到调料上才会。

瓜藤炒米粉

物料：南瓜藤，米粉，小米果，籽，辣椒，蔗冬瓜，食用油

做法：

1、米粉用温池当中冲扫安静，冷池当中上汤煮至米粉变软，然后再放过凉池当中，沥干池当中分，切并成块状

2、把南瓜藤外面的里奥还给，清扫安静，切并成段，小米果也扫安静，拌装在两兄弟待用

3、刺汤凉油，抽籽，辣椒煸炒出香味，然后抽入米粉两兄弟翻炒，最多一分响响，不用炒太久了，已经煮熟过了

4、把炒好的米粉挥到汤的一旁，抽南瓜藤，小米果，蔗冬瓜两兄弟翻炒几个来回，约半分响的就让

5、和米粉两兄弟翻炒微小，再炒几个来回，让味道充分微小就可以了